Archive for the ‘Soin, Santé’ Category

Baume pour les lèvres

Avec les températures actuelles la peaux est soumise à dure épreuve et en particulier nos lèvres. C’est ainsi que notre cuisine s’est transformée en laboratoire cosmétique. Une casserole, un récipient très propre pour le bain marie … et en route pour la fabrication d’un baume à lèvre tout doux, légèrement rosé, fleurant merveilleusement bon les fragances délicates de rose, géranium et lavande.

Ingrédients pour 3 petits pots :

  • 2 cuillères à café de beurre de cacao (ou karité)
  • 3 cuillères à café de cire d’abeille
  • 5 cuillères à café d’huile végétale de jojoba par exemple
  • 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)
  • Un morceau de rouge à lèvre ou un peu de gloss liquide, ou de l’extrait de betterave (pour une délicate coloration ..)
  • 4 gouttes d’huile essentielle de votre choix, ici nous avons eu envie de rose, géranium, lavande. A éviter la cannelle qui pique !

Mettre les corps gras au bain marie. Lorsque l’émulsion est complète (vous pouvez vous aider d’un petit fouet) retirer du feu. Rajouter les extraits de pepins de pamplemousse, la couleur, et les huiles essentielles.

Verser dans les petits pots. Afin d’éviter d’en mettre à côté, vous pouvez utiliser une seringue sans l’aiguille !

Appliquer sur les lèvres aussi souvent que necessaire … hum c’est bon !

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La photo n’est pas top, mais la couleur des baumes est délicate et ça sent si bon ! Baume de fille décoré par des autocollants princesse ! Faut pas mélanger nos pots ..

Bonne journée, n’oubliez pas de bien protéger votre peau et celle des plus petits par ce froid mordant !!

PS : vous pouvez trouver les ingrédients là : http://www.aroma-zone.com/

 

Vieux russes et autres opportunistes …

Températures tropicales … abattement, douleurs … ils nous attaquent ! Soins, bains, prise de médicaments rythment les journées … mais au milieu de ces attaques, une mère résiste à l’envahisseur et essaie de grapiller quelques minutes pour quelques travaux manuels autres que les lessives  …

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Attention … Prêt …

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Partez !

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J’aime ces photos prises par mon petit bonhomme malade. J’aime voir quel regard il a à travers l’appareil. J’aime d’ailleurs voir le regard qu’ils ont chacun avec leurs différences et leur sensibilité.

Et lorsqu’ ils ont un moment de répit, on décore les fenêtres .. j’ai envie de leur faire voir des lumières, des couleurs lorsque allongés sur le canapé ils regardent par la fenêtre …

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Et blottis sur le canapé, on tricote en coeur …

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Je retourne “jouer” à l’infirmière …

Bonne fin de semaine !

 

Rire et santé

img_8567-rev2.JPG“La santé est fondée sur le bonheur de serrer les autres dans ses bras, de faire le pitre, de se réjouir en famille et entre amis, de trouver des satisfactions dans son travail et de s’émerveiller devant la nature et les arts.”

Docteur Patch Adams, initiateur des clowns d’hôpitaux.

Voila une belle façon de concevoir la santé … et de recentrer sa vie sur l’essentiel.

Mikala.

 

Frimats et Lèvres Gercées

Le froid, le vent l’humidité sont de retour en force et les lèvres se gercent rapidement. Aussi je vous propose un baume à lèvres à fabriquer vous même pour vous et pour vos enfants (même petits !). Les plus grands pourront participer activement à la fabrication et choisir eux même leur huile essentielle selon leur personnalité et leur besoin au niveau des lèvres.

Attention toutefois à ne pas utiliser les huiles, comme la cannelle, qui piquent !! Soyez vigilant sur le dosage, 5 gouttes suffisent.

La fabrication est toute simple, et utilise des ingrédients très naturels qui rendent ce baume utilisable même pour de très jeunes enfants.

Baume au miel :

(quantité pour un petit pot)

    • 2 cuillères à café d’huile de jojoba ou d’amandes douces
      1 cuillères à café de beurre de cacao
      1 cuillère à café de cire d’abeille blanche ou un petit morceau de cire en planche (équivalent d’1 cuil à café)
      1 cuillère à café de miel
      5 gouttes d’huile essentielle de votre choix, lavande qui est cicatrisante, antibactérienne, apaise et sens bon, citron, antiseptique et bactéricide, en plus rafraichissant ..Tea tree, antibactérien, antifongique, antiviral mais l’odeur est un peu forte. Vous pouvez également utiliser les huiles essentielles de mandarine et d’orange antiseptique, calmant tonique de l’épiderme.
  • Réalisation :

    Mettre un bol au bain marie. Versez-y, l’huile végétale liquide, le beurre de cacao , et la cire d’abeille, faire fondre en mélangeant avec un petit fouet ou une petite cuillère. Quand ce mélange est bien fondu rajouter la cuillère de miel. Quand tout est bien homogène sortir le bol de la casserole en continant à remuer pour que le mélange reste bien lisse.

    Quand il refroidi et commence à durcir, y verser les gouttes d’huile essentielle en tournant bien pour l’incorporer au mélange et le verser dans un petit pot prévu à cet effet. Laisser refroidir une nuit pour que le mélange se stabilise bien dans sa texture et sa température.

    Important:

    il est très important d’utiliser des ustensiles très propres lavés juste avant la préparation, et que le petit pot où vous versez le mélange soit stérilisé aupréalable (comme lorsque vous faites des confitures).

    C’est très amusant à réaliser, et très satisfaisant de fabriquer soi-même ses produits en sachant ce qu’il y a à l’intérieur. Les enfants ont beaucoup de plaisir à les faire car le résultat est relativement rapide et très vite ils en voient les bienfaits.

    Tous les ingrédients et petits pots se trouvent chez www.aroma-zone.com les prix sont corrects et les délais de livraison rapides. Mais vous pouvez bien sûr réutiliser des petits contenant comme des mini-pots à confiture ou autre et trouver les matériaux dans tout autre boutique ! Personnellement, je vous conseille d’utiliser des produits d’origine bio pour garantir une meilleure qualité.

    Bonne réalisation !

    Mikala.